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Barres protéinées

Une recette de barres protéinées, végan et sans cuisson !
Une recette maison super facile et rapide à préparer


Ingrédients :

90 g flocons d'avoine
50 g noix de coco râpée
30 g graines de sésame
180 ml miel (le miel de votre choix)
50 g d'amandes effilées
60 g cacahuètes grillées non salées
70 g cranberries
1 gousse de vanille


Préparation :

Mixez les flocons d'avoine, la noix de coco râpée et les graines de sésame dans un mixeur jusqu'à obtention d'une poudre.
Versez la préparation dans un saladier et ajoutez le miel, Ajoutez ensuite les amandes effilées, les cacahuètes et les cranberries.
Ouvrez la gousse de vanille en deux et grattez les graines avec la lame d'un couteau. Ajoutez-les à la préparation et mélangez bien !
Versez le tout dans un moule carré. Aplatissez la surface avec le dos d'une cuillère à soupe.
Placez au congélateur pour 30 minutes minimum.
Démoulez et coupez 8 barres de céréales.

Bonne dégustation.


Miels premium

Miel pur de thym - 140g

7.50 $
Le Miel de Thym , également appelé en arabe "Zaatar" est issu de la région d'Imouzzer Ida Outanane dans la région d'Agadir au Sud Ouest du Maroc. Très parfumé, son goût est inimitable et ses propriétés thérapeutiques et médicinales sont exceptionnelles. Antiseptique : Il aide à  prévenir la croissance des bactéries Cicatrisant: Il accélère la cicatrisation de la peau et il est antifongique grà¢ce au thymol et au carvacrol. Tonifiant: Il est conseillé en cas d'états grippaux, de toux ou de maux de gorge. Le miel de Thym possède aussi d'autres vertus digestives, grippales, anti-inflammatoires et antibactériennes.

Miel pur de caroubier - 140g

5.90 $
Le Miel de Caroubier , également appelé en arabe "Kharoub"est issu de la province de Khenifra, une ville du Moyen Atlas central bà¢tie sur les deux rives basaltiques de l'Oum Errabia au Maroc. Riche en oligo éléments et avec un goût agréable et sucré, il possède de nombreuses vertus médicinales et thérapeutiques. Antiseptique : C'est un antiseptique des voies respiratoires et urinaires. Antioxydant: Les polyphénols de la la caroube sont de puissants antioxydants, bénéfique pour la santé. Troubles digestifs: Il est recommandé pour la régulation de la fonction intestinale ( constipation et diarrhées).
Les Douceurs du Maroc
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Miel pur de thym - 490g

22.60 $

Le Miel de Thym , également appelé en arabe "Zaatar" est issu de la région d'Imouzzer Ida Outanane dans la région d’Agadir au Sud Ouest du Maroc.

Très parfumé, son goût est inimitable et ses propriétés thérapeutiques et médicinales sont exceptionnelles.

Antiseptique : Il aide à prévenir la croissance des bactéries

Cicatrisant: Il accélère la cicatrisation de la peau et il est antifongique grâce au thymol et au carvacrol.

Tonifiant: Il est conseillé en cas d’états grippaux, de toux ou de maux de gorge.

Le miel de Thym possède aussi d’autres vertus digestives, grippales, anti-inflammatoires et antibactériennes.

Miel pur de chardon - 140g

5.90 $
Le miel de Chardon , également appelé en arabe "Chouk" est issu de la province de Essaouira, une ville portuaire dans la région de Safi-Marrakech. Il est réputé pour grand nombre de propriétés thérapeutiques et médicinales. Vertus médicinales: Il protège le foie et aide à  prévenir la croissance des bactéries. Anémie: Il augmente le taux d'hémoglobine dans le sang. Allaitement: Il augmente la lactation durant l'allaitement.

Miel pur d'euphorbe - 490g

19.80 $

Le miel d’Euphorbe, également appelé en arabe "Daghmouss", est produit à partir des fleurs d’euphorbe résinifère, une plante cactoïde et épineuse poussant essentiellement au Maroc. Le miel d'Euphorbe est un miel qui cristallise vite, il est conseillé de le laisser fondre lentement en bouche.

Il est issu de la région de Aït Baâmrane au Maroc et il est récolté de manière traditionnelle.

Les vertus médicinales de ce miel sont nombreuses.

Tonifiant: Il soigne les maux de gorge.

Réchauffant:  Il soulage la toux.

Vertus médicinales traditionnelles: Hypertension, maladies cardiovasculaires, et asthme allergique. 

Miel pur d'eucalyptus - 490g

10.90 $

Le Miel d'Eucalyptus , également appelé en arabe "Eucalyptus" est issu de la province de Sidi Yahya El Gharb dans la région de Rabat-Salé-Kénitra, au Maroc.

Avec une saveur chaude et boisée, il est agréablement parfumé et possède de nombreuses vertus thérapeutiques et médicinales.

Etats grippaux: Il calme la toux, soigne les rhumes et soulage les maux de gorge.

Vertus médicinales: Il agit efficacement contre la cystite urinaire.

Antiseptique: C'est un antiseptique des voies respiratoires et intestinales.

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