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Chocolate quinoa crisps

Si vous aimez les barres croquantes au chocolat, ces chips de quinoa au chocolat saines seront votre nouveau meilleur ami!  Ils sont vegan, sans cuisson et tellement fun à manger!


Ingrédients : 


  • 1/2 tasse d'huile de coco fondue
  • 1/4 tasse de nectar d'agave
  • 1/4 tasse de cacao en poudre
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 1/2 tasse de quinoa


Préparation : 


  • Dans votre bol, fouettez ensemble l'huile de coco fondue, le nectar d'agave, la poudre de cacao et la vanille jusqu'à consistance lisse.
  • Incorporez le quinoa.
  • Utilisez une cuillère à biscuits pour ramasser environ 8 monticules sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé.
  • Si le mélange est froid, il durcira et sera difficile à ramasser.  Passez-le au micro-ondes pendant environ 10 secondes pour détacher la pâte si nécessaire.
  • Utilisez vos doigts pour appuyer doucement sur les sommets pour les aplatir.
  • Mettez au réfrigérateur ou au congélateur pendant 1 heure jusqu'à ce qu'il durcisse.
  • Transférer dans un sac ou un contenant et conserver au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à manger!


Céréales et graines

Quinoa Seeds

3.60 $ 3.06 $

Le quinoa est un super-aliment largement prisé à travers le monde pour son apport complet en protéines de grande qualité nutritionnelle. Le Quinoa Amendy est un produit 100% marocain issu d’une agriculture durable et respectueuse de l'environnement.

Graines de Moutarde Noire -...

3.80 $

Facilite la digestion, excellent tonus, traite les carences en vitamine C, réchauffe le corps et combat le rhume, régule la thyroïde, anti-inflammatoire et antioxydant, excellente source de vitamines et minéraux.

Psyllium Blond Téguments -...

6.20 $

L'enveloppe des graines de psyllium Physio-Concept agit dans l'intestin comme un gel qui augmente la sensation de satiété et qui aide à réguler la fonction intestinale.

Graines de courge - 200g

4.00 $

Riche en protéines (environ 20%), antioxydants, vitamines, magnésium, calcium, fer, fibres, acide oléique. augmente le bon cholestérol. Index glycémique 25.

Graines de chia - 200g

3.60 $

Excellente pour le cœur et le cerveau, facilite le transit, renforce les os et les dents, hydrate la peau, aide à perdre le poids, favorise le sommeil, prévient le diabète et certains cancers, apporte une meilleure endurance aux sportifs.

Graines de Pollen - 120g

8.50 $

- Energisant naturel, protège les voies respiratoires, combat l’anémie, renforce le système immunitaire, prévient le rhume et la grippe, équilibre la digestion, améliore les performances physiques.

 

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