Cookie dough protein bites
Ces bouchées de protéines de pâte à biscuits faciles à préparer sont faites à partir de seulement 6 ingrédients et ont le même goût que la pâte à biscuits. Un snack parfait!
Ingrédients :
1/3 tasse: poudre de protéines
4 càs: sirop d'érable
1/2 tasse: beurre de noix
2 tasses: farine d'avoine
2 càt: extrait de vanille, pur
1/2 tasse: lait
Préparation :
Dans un grand bol, fouetter ensemble la farine d'avoine et la poudre de protéines. À l'aide d'une spatule en caoutchouc ou d'une cuillère en bois, incorporer le beurre de noix, le sirop d'érable, la vanille et le lait. Le mélange doit être comme une consistance de pâte à biscuits, mais ne doit pas être collant. S'il est trop sec, ajoutez 1 cuillère à soupe de lait. Incorporer les pépites de chocolat, si désiré.
À l'aide d'une cuillère, saisissez 1,5 à 2 cuillères à soupe de pâte et roulez-les en boules. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine.
Bonne dégustation
