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Coupes de gruau aux pommes et à la cannelle

Les coupes d'avoine cuites au four aux pommes et à la cannelle ont la texture d'un muffin, sont parfaites et regorgent de nutriments pour un petit-déjeuner sain!


Ingrédients :


  • tasses d'avoine à cuisson rapide
  • 1 1/2 c.à.c de levure
  • 2 c.à.c de cannelle
  • 1 tasse de lait
  • 1 tasse de compote de pommes non sucrée
  • 2 œufs
  • 1/4 tasse de miel
  • 1 pomme coupée en petits dés


Préparation :


Préchauffer le four à 375 degrés. Mélangez tous les ingrédients ensemble. Vaporisez les moules à muffins avec un spray antiadhésif et remplissez chaque tasse du mélange d'avoine dans un moule à muffins. Cuire au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que l'avoine soit complètement prise et que le mélange ne soit pas liquide.


Enjoy!



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