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Green smoothie bowl

Un smoothie green pour faire le plein de vitamines.

Ingrédients :

1 ??banane
20g de ??pousses d’épinard
1 kiwi
1/2 pomme
70 g de chair d’?a?nanas
150 ml de boisson avoine bio
1 càs de sirop d’agave Bio
Myrtilles
Muesli 
miel
Graines de chia et de lin
Copeaux de noix de coco

Préparation :

Rincez les pousses d’épinard, pelez la banane, épluchez le kiwi (réserver la moitié du kiwi pour le topping), récupérez la chair de l’ananas et mixez le tout.
Ajoutez la boisson d’avoine, le sirop d’agave et mixez jusqu’à obtention d’une texture homogène et épaisse.Versez dans un bol. Déposez de fines lamelles de pomme et de kiwi, le Muesli, les myrtilles, les graines de chia et de lin et les copeaux de noix de coco.

Bon appétit.




Céréales et graines

Quinoa Seeds

3.60 $

Le quinoa est un super-aliment largement prisé à travers le monde pour son apport complet en protéines de grande qualité nutritionnelle. Le Quinoa Amendy est un produit 100% marocain issu d’une agriculture durable et respectueuse de l'environnement.

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2.00 $

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8.50 $

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Sésame Noir - 100g

1.60 $

Très riche en fibres, stimule le transit intestinal, assainit le système digestif, bon contre la constipation. Contient les vitamines B et E, Magnésium, Potassium, Cuivre, Fer, Calcium. Riche en protéines d’excellente qualité, en acides aminés essentiels, et en puissants antioxydants.

Trio de Quinoa - 350g

4.50 $

Sans gluten, riche en protéines, vitamines B, antioxydants, minéraux, fer, cuivre, potassium, phosphore, manganèse. Modère l'index glycémique du repas, augmente la sensation de satiété et stimule les transits paresseux.

Graines de courge - 200g

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Riche en protéines (environ 20%), antioxydants, vitamines, magnésium, calcium, fer, fibres, acide oléique. augmente le bon cholestérol. Index glycémique 25.

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