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Green smoothie bowl

Un smoothie green pour faire le plein de vitamines.

Ingrédients :

1 ??banane
20g de ??pousses d’épinard
1 kiwi
1/2 pomme
70 g de chair d’?a?nanas
150 ml de boisson avoine bio
1 càs de sirop d’agave Bio
Myrtilles
Muesli 
miel
Graines de chia et de lin
Copeaux de noix de coco

Préparation :

Rincez les pousses d’épinard, pelez la banane, épluchez le kiwi (réserver la moitié du kiwi pour le topping), récupérez la chair de l’ananas et mixez le tout.
Ajoutez la boisson d’avoine, le sirop d’agave et mixez jusqu’à obtention d’une texture homogène et épaisse.Versez dans un bol. Déposez de fines lamelles de pomme et de kiwi, le Muesli, les myrtilles, les graines de chia et de lin et les copeaux de noix de coco.

Bon appétit.




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