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Smoothie aux bananes, amandes et graines de lins

Smoothie aux bananes, amandes et graines de lins


Une recette simple, facile et savoureuse. Smoothie santé aux bananes, amandes et graines de lins!


Ingrédients : 


1 banane mûre de taille moyenne, coupés en rondelles 

2/3 de tasse (190 ml) de lait d’amande non-sucré 

1/3 de tasse (85 ml) de yogourt grecque sans gras 

1 c.à.s et demi de beurre d’amande

1 c.à.s de graines de lins 

1 cuillère à thé de miel 

4 cubes de glace


Préparation : 


Placez tous les ingrédients dans votre mélangeur et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Ajouter la glace et mélanger. Servir bien froid.


Bonne dégustation.



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