Des flocons d’avoine bien dorés agrémentés d’amandes, de graines de lin, de pépites de tournesol et d’éclats de chocolat pur. De quoi craquer de plaisir dès le matin avec ce granola bien croustillant.
Les flocons d’avoine sont riches en fibres avec un indice glycémique bas.
Les amandes, quant à elles, avec leurs bons acides gras sont bonnes pour le cœur. De même pour les graines de lin et les pépites de tournesol qui sont également riches en minéraux.
Le chocolat noir pur valrhona et le miel sont antioxydants et anti-inflammatoires