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Bol de smoothie au chocolat

Commencez votre journée avec un bol de smoothie au chocolat riche en protéines et super délicieux.


Ingrédients : 


Smoothie :

  • 1 tasse de yogourt grec faible en gras à la vanille
  • 1 banane tranchée et congelée
  • 2 c.à.s de beurre de cacahuète
  • 2-4 c.à.s de lait
  • 1 c.à.s de cacao en poudre
  • Glace en option

Toppings :

  • Banane tranchée
  • Chocolat haché finement
  • Granola
  • Beurre de cacahuète


Préparation : 


Mettre le yogourt, la banane, beurre de cacahuète, le lait, le cacao en poudre et la glace dans un blender et mélanger jusqu'à consistance lisse.  Versez dans un bol. Garnir de tranches de banane, de chocolat, de granola et arroser de beurre de cacahuète.


Bonne dégustation.



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