Bol de smoothie vert tropical
Ce bol de smoothie vert tropical est composé de délicieux fruits, de légumes verts à feuilles, d'eau de coco et de graines de chia pour un petit-déjeuner sain parfait !
Ingrédients :
- ½ tasse de mangue surgelée
- ½ tasse d'ananas surgelé
- ¼ tasse de yogourt grec nature
- 1 tasse d'épinards
- Quelques feuilles de menthe, déchirées
- 1 tasse d'eau de coco
- Garnitures: tranches de kiwi, noix de coco râpée et graines de chia
Préparation :
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajoutez toutes vos garnitures amusantes et profitez-en !
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