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Graines de chia.
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Graines de chia.
Produit disposant d'un certificat BIO
Aliments 100% naturels, ne contenant aucun conservateur ou ingrédient chimique
Produit ne comprenant pas de lactose, adapté à ceux qui sont allergiques au lactose
Produits sans gluten, notamment adaptés aux personnes souffrant d'intolérances ou allergies au gluten
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Graines de chia.
Graines de chia.
Valeurs nutritionnelles / portion 100 g
Energie kJ: 1832
Energie kcal: 444
Matières grasses: 31.4 g
Acides gras saturés 3.8 g
Glucides: 4.9 g
Dont sucres: 0.8 g
Fibres alimentaires: 33.7 g
Protéines: 21.2 g
Sel: 0.02 g
Calcium : 500 mg
Phosphore: 535 mg
Magnesium: 290 mg
Cuivre: 1.5 mg
Vitamine B1: 0.89 mg
Vitamine B3: 11.2 mg
Vitamine E: 29.1 mg
Omega 3: 18.5 g
Omega 6 : 6 mg
Phosphore: 535 mg
Magnesium: 290 mg
Cuivre: 1.5 mg
Ajoutez 15 ou 20 g de graines de chia dans le verre, mélangez et laissez reposer 30 min en remuant de temps en temps. Les graines absorbent jusqu'à 10 fois leur poids en liquide et possèdent un mucilage (gel formé par les fibres solubles), cela fait que l'eau va épaissir.
Les graines de chia sont des graines de la plante Salvia hispanica, qui est une plante annuelle de la famille des Lamiaceae. Elles sont originaires du Mexique et du Guatemala. Les graines de chia sont riches en nutriments, notamment en oméga-3, en fibres, en protéines et en antioxydants. Elles peuvent être consommées crues ou cuites et peuvent être ajoutées à de nombreux aliments, tels que les smoothies, les puddings, les yaourts et les pains. Les graines de chia sont également souvent utilisées pour leur capacité à absorber plusieurs fois leur poids en eau.
Purasana est une marque belge spécialisée dans les produits alimentaires naturels certifiés bio. Purasana dispose d'une gamme élargie de super-aliments, graines et smoothies 100% naturels et bio :
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